Setiap tanggal 4 Februari, seluruh dunia memperingati Hari Kanker Sedunia atau World Cancer Day. Peringatan ini pertama kali diinisiasi oleh organisasi kanker internasional bernama Union for International Cancer Control (UICC). Tujuan peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran terhadap kanker dan mendorong pencegahan, deteksi, dan pengobatan kanker.

Peringatan Hari Kanker Sedunia tahun ini mengambil tema “Close The Care Gap” yang memiliki makna bahwa setiap orang berhak untuk mendapatkan layanan kesehatan dan perawatan kanker yang sama.

 

Kanker

Kanker menjadi salah satu penyebab kematian utama di dunia, yang mana tercatat ada 10 juta orang meninggal akibat kanker setiap tahunnya. Angka itu bahkan lebih banyak dari total kasus gabungan HIV/AIDS, malaria, dan TBC. Di Indonesia sendiri, kasus kanker telah menunjukkan peningkatan dari 1,4 per 1000 penduduk pada 2013, menjadi 1,79 per 1000 penduduk pada 2018. Jenis kanker yang memiliki angka tertinggi di Indonesia yaitu kanker paru-paru pada laki-laki dan kanker payudara pada perempuan.

 

Apa Itu Kanker?

Penyakit kanker merupakan penyakit tidak menular yang ditandai dengan adanya sel/jaringan abnormal yang bersifat ganas, tumbuh cepat tidak terkendali dan dapat menyebar ke tempat lain dalam tubuh penderita. Sel kanker bersifat ganas dan dapat menginvasi serta merusak fungsi jaringan. Penyebaran (metastasis) sel kanker dapat melalui pembuluh darah maupun pembuluh getah bening. Pengobatan kanker yang umum digunakan hingga saat ini adalah operasi, radioterapi, dan kemoterapi. Namun belakangan ini telah dikembangkan metode baru yaitu imunoterapi.

 

Apa Saja Faktor Penyebab Kanker?

1. Faktor Genetik
   • Keluarga dengan genetik yang sama mempunyai risiko lebih tinggi terkena kanker
2. Karsinogen Fisik
   • Berupa paparan sinar ultraviolet, sinar x, dan sinar gamma dengan energi tinggi
3. Karsinogen Kimia
   • Paparan zat kimia seperti asbes, zat dari asap rokok, aflatoksin, arsenik, dan zat pada makanan
4. Karsinogen Biologi
   • Infeksi dari virus, seperti virus Papilloma, virus Cytomegalo, virus Hepatitis B, Virus Epstein, dan virus HIV

Faktanya, penggunaan tembakau merupakan penyebab terbesar kanker di seluruh dunia dan bertanggung jawab atas sekitar 22% dari semua kematian terkait kanker.

 

Bagaimana Cara Mencegah Kanker?

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah kanker, yaitu:

• Menjaga berat badan sehat (ideal)
• Selalu aktif bergerak dan berolahraga
• Lakukan pemeriksaan kesehatan berkala
• Kurangi konsumsi sodium/garam
• Beralihlah ke gandum dan nasi merah
• Perbanyak konsumsi air mineral
• Hindari minuman manis dan berwarna
• Hindari makanan yang diasap atau dibakar